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フラメンコ基礎練習！サパテアード/抜けやすいタコン(カカト)強化！ 宇根由佳フラメンコ Yuka Une Flamemco Tecnica Tacon
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- Опубликовано: 30 сен 2023
- 私自身タコンの打ち方で悩んでいた頃があるので
練習方法のひとつをupしてみました。
まだまだ研究中！
こんな動画が見たい！などなど
ご希望やご質問も大歓迎！
宜しくお願い致します。
宇根由佳フラメンコスタジオ
エセンシア
www.uneyuka.com
先生の動画を見ながら少し練習してみましたが、身体中が痛くなりました笑
特に足は全く動かず、、、
運動不足を痛感しました。
少しずつ続けて練習してみたいと思います。
メッセージ有難うございます！筋肉痛ですか？最初はじっくり、ゆっくりと、身体の内側から骨盤や尾てい骨へ意識を集中して「立つとは？」をお勧めします😊頑張ってー👏👏👏